Красота зависит не только от уходовой косметики. 50% возложено на наш организм. И если у вас есть проблемы в организме, то первое что вы заметите — это изменения в лице. Обращайте внимание на то, что говорит вам ваша кожа. Если синяки под глазами, а вы при этом спите достаточно не менее 8-ми часов, то это скорее всего есть патология и желательно синяки не маскировать, а обращаться к врачу и искать причину. Если же мешки под глазами — почки не справляются...

 

Или у вас всегда была нормальная кожа и вдруг длительное время вы замечаете сухость и стянутость, а вы пьёте воду 2 литра в день, то опять же кроме увлажняющих средств для кожи, вы должны обратиться к врачу потому что кожа вам даёт понять, что организму плохо...

 

Также наша кожа, как и любой орган нашего организма реагирует на стресс. Что негативно сказывается на коже. Может кожа потускнеть или начнут появляться преждевременные морщины.

 

Недосып и несоблюдение труда и отдыха это первый фактор, от которого зависит красота и молодость. Также от этого страдают не только кожа. Не всем идёт усталость...

 

Питьевой режим должен соблюдаться, если вы пьёте недостаточное количество воды, то от этого страдает кожа и возникают морщинки, может возникнуть сухость.

 

Прогулки на свежем воздухе не меньше двух часов очень нужны организму и коже.

 

Еда немаловажную роль играет в том, как будет выглядеть ваша кожа. Если вам не хватает определённых витаминов и минералов, то кожа и волосы вам подсветят. Биологические добавки могут решит дефицит витаминов, если питаетесь несбалансированно.

 

Из вышеперечисленного следует, что красивой и молодой будет только та, которая заботится о себе во всех смыслах. Даёт себе отдохнуть, кормит себя сбалансированно и ухаживает за собой.

 

Будьте здоровы, красивы и молоды!